Cześć jestem Dawid, prowadzę treningi personalne na terenie Krakowa [Ruczaj]. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Moja historia z siłownią rozpoczęła się ponad 6 lat temu [Kliknij, aby czytać dalej]
gdzie początkowo sam uczyłem się trenować siłowo. Spodobało mi się to na tyle, że postanowiłem ćwiczyć więcej i więcej, dodając nowe ćwiczenia i elementy diety. Jestem osobg bardzo systematyczną i skrupulatną i cenię sobie przede wszystkim jakość i systematyczność treningu. Ukończyłem kurs trenera personalnegc z ekipą GymMed i otrzymałem ceryfikat. Na codzień specjalizuje się w treningu siłowym. Rozpisuję również plany treningowe, a także plany żywieniowe.
Wartości
Jakie są moje wartości jako trenera personalnego?
1 Wsparcie i motywacja
Jako osoba regularnie ćwicząca, chce aby moi podopieczni przede wszystkim czuli się dobrze po zakończonym treningu oraz czerpali siłę i motywację z każdego spotkania, dzięki temu rezultaty będą coraz lepsze.
2 Indywidualne podejście
Do każdej osoby na treningu podchodzę indywidualnie. Przygotowuje plan treningowy oraz trening pod początkowe możliwości. Robię wszystko, by osoba trenująca czuła się komfortowo.
3 Zaangażowanie
Na treningach całą uwagę poświęcam podopiecznemu. Jestem w 100% skupiony na treningu, w który wkładam całą swoją wiedzę i umiejętności. Zawsze dążę do najlepszych rezultatów przez konsekwentne podejście do osoby z którą pracuję.
Współpraca
Jak rozpoczyna się współpraca z trenerem personalnym?
1
Kontakt: wypełnienie formularza z podstawowymi informacjami. Po wstępnym rozpatrzeniu, postaram się szybko z Tobą skontaktować.
2
Konsultacja: wstępny wywiad treningowy, w którym ustalimy co będziemy ćwiczyć i ustalimy wszelkie szczegóły.
3
Pierwsze Spotkanie: pierwszy trening, po początkowych ustaleniach.
4
Analiza Treningu: wprowadzenie udoskonaleń, na co szczególnie zwrócić uwagę.
5
Wsparcie, nadzorowanie 24/7: jestem do dyspozycji, w razie jakichkolwiek pytań, konsultacji służę pomocą.
Oferta
Jakie są moje stawki za usługi trenera personalnego?
1
trening
110 PLN
5
treningów
525 PLN
10
treningów
1000 PLN
20
treningów
1900 PLN
Opinie
Wypowiedzi moich podopiecznych!
Natalia
Dawid to prawdziwy profesjonalista! ✨Zawsze punktualny, pełen energii i chęci do dzielenia się wiedzą. Pokazuje mi mnóstwo różnorodnych ćwiczeń i dba o to, żebym wykonywała je poprawnie. 💪 Dzięki niemu uczę się korzystać z maszyn na siłowni w sposób bezpieczny. Co najważniejsze czuję się komfortowo na siłowni. Gorąco polecam współpracę z tak zaangażowanym trenerem Dawidem!!! ❤️
Patryk
Z trenerem Dawidem współpracuje od niedawna, ale już widzę pozytywne efekty naszej współpracy. Pomoc w diecie i świetnie rozpisany plan treningowy pomaga mi w utrzymaniu reżimu treningowe oraz dostarcza wiele frajdy. Tak- frajdy, bo z trenerem Dawidem oczywiście przykładamy się do treningów ale także jest to człowiek z świetnym poczuciem humoru. Polecam na skorzystanie z jego usług każdemu kto jest początkujący na siłowni oraz tym którzy na siłowni czują się nieswojo.