TRENER
KRAKÓW RUCZAJ
Indywidualne podejście, profesjonalna dieta i trening w Krakowie. Zmień swoją sylwetkę pod okiem eksperta w dzielnicy Ruczaj.
O MNIE
Cześć, jestem Dawid. Trening siłowy w Krakowie to moja pasja i sposób na życie.
Moja historia z siłownią zaczęła się ponad 6 lat temu. Dziś jako trener personalny na krakowskim Ruczaju pomagam innym osiągać ich cele sylwetkowe. Początkowo uczyłem się sam, ale szybko zrozumiałem, że kluczem do sukcesu jest wiedza i systematyczność.
Jako certyfikowany trener (kurs GymMed) specjalizuję się w treningu siłowym oraz planowaniu żywienia. Moim celem jest nie tylko Twój wygląd, ale przede wszystkim Twoje zdrowie i sprawność.
MOJE WARTOŚCI
Filary skutecznej współpracy.
Motywacja
Trening ma być wyzwaniem, ale i przyjemnością. Zależy mi, abyś wychodził z sali z nową energią.
Podejście
Jesteś inny niż wszyscy. Twój plan treningowy też taki będzie. Dopasowany w 100% do Twoich możliwości.
Jakość
Technika jest najważniejsza. Uczę świadomego ruchu, abyś trenował bezpiecznie i skutecznie przez lata.
JAK ZACZĄĆ?
Jak rozpoczyna się współpraca z trenerem personalnym?
Kontakt
Wypełnienie formularza z podstawowymi informacjami. Po wstępnym rozpatrzeniu, postaram się szybko z Tobą skontaktować.
Konsultacja
Wstępny wywiad treningowy, w którym ustalimy co będziemy ćwiczyć i ustalimy wszelkie szczegóły.
Pierwsze Spotkanie
Pierwszy trening, po początkowych ustaleniach.
Analiza Treningu
Wprowadzenie udoskonaleń, na co szczególnie zwrócić uwagę.
Wsparcie
Jestem do dyspozycji, w razie jakichkolwiek pytań, konsultacji służę pomocą (nadzorowanie 24/7).
OFERTA
Inwestycja w Twoje zdrowie.
Treningi Pojedyncze
Pakiety Treningowe
Pakiet Start
- 5 Treningów x 60 min
- Wstępny plan
- Konsultacja gratis
Pakiet Pro
- 10 Treningów x 60 min
- Kompleksowy plan
- Stały monitoring
- Kontakt z trenerem
Pakiet Max
- 20 Treningów x 60 min
- Długofalowa opieka
- Maksymalne efekty
OPINIE KLIENTÓW
Prawdziwe historie moich podopiecznych z Google Maps.
Klaudia Kwolek
"Polecam trenera Dawida ma doświadczenie i potrafi idealnie ułożyć plan treningowy, z nim każde ćwiczenie wydaje sie być banalne. Miałam wypadek na nartach i mam problemy z barkami, dzięki Dawidowi ćwiczenia siłowe nie były koszmarem 💪💪 bardzo dziękuję Ci za pomoc 😁"
Patryk Szafraniec
"Z trenerem Dawidem współpracuję od niedawna, ale już widzę pozytywne efekty naszej współpracy. Pomoc w diecie i świetnie rozpisany plan treningowy pomaga mi w utrzymaniu reżimu oraz dostarcza wiele frajdy. Tak- frajdy, bo z trenerem Dawidem oczywiście przykładamy się do treningów ale także jest to człowiek z świetnym poczuciem humoru. Polecam każdemu początkującemu."
Natalia Pawlikowska
"Jestem bardzo zadowolona z treningów. ✨ Luźna atmosfera i super podejście.💪🏻 Zależało mi na poprawie kondycji i ruchu, Dawid świetnie podszedł do spełnienia moich wymagań. Jeśli dalej bym mieszkała w Krakowie z chęcią bym uczęszczała na treningi !!! Bardzo polecam Pana Dawida, świetny trener👏🏻"
Dawid Firszt
"Polecam przede wszystkim ze względu na bardzo indywidualne podejście, profesjonalizm i wiedzę. Bardzo komfortowa współpraca, wszystko tłumaczone i pokazywane od początku do końca. Polecam"
DZIAŁAJMY
Zacznij treningi personalne w Krakowie. Napisz do mnie.
+48 791 331 707